人文与传媒学院:在学生社区成功举办五月心理特色游园活动

2026-05-26    付思源、贺昀庭    点击:[]

524日,人文与传媒学院团委学生会依托“一站式”学生社区建设平台,在揽胜楼学术报告厅及社区公共空间举办了“清风消俗虑,初夏赴清娱”心理特色游园活动,辅导员余玲玲老师全程参与并现场指导将心理健康服务直接送到学生“家门口”

本次活动“心理育人”为主线,深度融入一站式”学生社区“服务下沉、资源共享、朋辈互助”的理念将心理健康教育从咨询室延伸至学生日常生活的社区公共空间,通过体验式、互动式项目引导学生主动走近心理健康,营造了“人人关注心理、处处支持成长”的社区氛围。现场设置了香囊制作、亲情连线、沙包投掷、集体粘土创作、桌游对弈、表情包猜词等八个项目,充分满足社区内不同学生的兴趣与需求。

香囊制作区提供艾草、薰衣草、檀香等天然材料。学生在志愿者引导下研磨、调配、装袋,一边捣碎药材,一边交流香气与功效——“艾草安神,薰衣草助眠,檀香让人静下来”。有人主动帮邻座系紧香囊口,有人把刚做好的香囊递到朋友鼻尖:“你闻闻这个味道怎么样。”这种以嗅觉、触觉为媒介的“正念”训练,配合同伴间的轻声协作,让专注与放松自然流淌,有效缓解了日常焦虑。集体粘土创作中,参与者在巨型相框内共同完成作品,无声协作降低了社交压力,增强了社区归属感——这正是“培育心理健康素质”从理念到实践的落地,也是一站式社区“邻里互助、情感联结”的生动体现

“抛开焦虑”投掷区设置写有“考试焦虑”“社交恐惧”“未来迷茫”“同辈压力”等常见困扰的靶板,学生用沙包定点投掷,将模糊焦虑外化为具体目标,通过象征性动作宣泄情绪,契合“治未病”的理念。亲情连线环节,学生现场拨通家人电话,活动结束后仍有学生自行到走廊继续通话。桌游区的纸杯翻转竞速与苦瓜汁博弈,让学生体验输赢中的挫折与接纳;表情包猜词、心理飞行棋等项目将“精神内耗”“情绪觉察”等专业概念融入竞猜与棋牌,实现心理健康知识的潜移默化。

本次游园会是文传学院心理健康月系列活动之一也是一站式学生社区心理育人功能的一次成功实践。从香囊的草木清香到沙包投掷的畅快释放,从一通亲情电话到集体创作的无声联结,活动以低门槛、重体验的方式,将心理服务嵌入学生社区日常践行了“育心与育德相结合”的心理健康教育思路,也为构建“教育教学、咨询服务、心理文化活动、危机干预”四位一体的工作格局以及“一站式社区”模式下“管理、服务、育人”协同推进的校园生态提供了生动的校园实践。


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