炎炎夏日，骄阳似火，不少人都选择去水边避暑纳凉。2019年，有23.6万人死于溺水，使溺水成为全球一个主要公共卫生问题。同年，溺水造成的死亡占全球总死亡率的近8%。溺水是非故意伤害死亡的第三大原因，占所有与伤害有关的死亡的7%。为提高学生防溺水的自觉性和避险防灾，2023年7月28日晚间，药学院各班利用网络平台--腾讯会议，组织全体同学举办了“珍爱生命预防溺水”主题班会。
各位班主任首先向同学们提问，大学生有哪些溺水的的原因，同学们思考后在评论区留言。通过讨论，21级药学班列举出了游泳、钓鱼、见义勇为等原因。
同学们游泳前要做好热身，选择安全有救生员的游泳池进行游泳，切忌私自下水。钓鱼是一项受人喜爱的户外活动。陆老师提醒河边钓鱼游玩的同学要选择阴凉处避免发生中暑、晕厥等现象，并注意站立的位置，避免滑倒，不要在水流急涨的地方或深度较深的水域进行垂钓。当遇到有人溺水时需要根据自身情况谨慎选择合适的救助方式，不要冲动入水。
万一不幸遇上了溺水事件，溺水者切莫慌张，应保持镇静，积极自救:
(1)、对于手脚抽筋者，若是手指抽筋，则可将手握拳，然后用力张开，迅速反复多做几次，直到抽筋消除为止;
(2)、若是小腿或脚趾抽筋，先吸一口气仰浮水上，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，并用力向身体方向拉，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，帮助抽筋腿伸直;
(3)、要是大腿抽筋的话，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决。
对于溺水者，除了积极自救外，还要积极进行陆上抢救:
(1)、若溺者口鼻中有淤泥、杂草和呕吐物，首先应清除，保持上呼吸道的通畅。
(2)、溺者若已喝了大量的水，救护者可一腿跪着，另一腿屈膝，将溺者腹部放在屈膝的大腿上，一手扶着溺者的头，将他的嘴向下，另一手压在背部，使水排出。
(3)、若是溺者已昏迷，呼吸很弱或停止呼吸，做完上述处理外，要进行人工呼吸。可使溺者仰卧，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，另一手托着他的下颚，吸一口气，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入。吹完一口气后，离开溺者的嘴，同时松开捏鼻子的手，并用手压一下溺者的胸部，帮助他呼气。如此有规律地反复进行，每分钟约做14—20次，开始时可稍慢，以后可适当加快。
孕育一个生命需要280天，但是扼杀一个生命只需30秒。通过本次班会同学们学习了防溺水知识，牢记防溺水六不原则，提高了防溺水意识，加强防护，珍爱生命，筑牢安全防线。祝愿所有同学能过一个快乐、平安、充实的暑假！
