4月28日晚，自动化学院于教三501教室举办了一场意义非凡的心理健康专题讲座，本次讲座特邀教育学院资深心理学专家张碧云老师担任主讲人，学院副书记杨胜、辅导员何柳秀老师与全体同学齐聚一堂，共赴这场心灵滋养之旅。
讲座开场，张碧云别出心裁地发起“你到底有多自动”线上问卷调查，并结合同学们对游戏角色的理解与分析，瞬间点燃了同学们的参与热情。大家纷纷踊跃作答，现场气氛迅速升温，张老师凭借专业视角对问卷结果展开深度剖析，精准把握同学们的心理状态，为后续引导奠定基础。
互动环节中，张碧云鼓励同学们以人生绘本为载体，描绘过去、现在与未来的自己。同学们踊跃分享，张老师则逐一细致点评，用温暖且专业的话语引导大家正视自我、接纳自我。对于同学们提出自身遇到的困惑，张老师耐心细致地解答，为同学们提供了切实可行的解决方案和建议，随后的职业倾向线上测评环节更是让同学们清晰地找准人生目标，明确努力方向。讲座现场气氛热烈，掌声不断。
为助力同学们养成良好习惯，张碧云提议大家以记事本或打卡形式记录“今日三件事”“今日闪光点”及“明日待办事项”，提醒大家每日睡前、醒来各花五分钟回顾与规划，将自我管理融入日常生活。
此次讲座内容丰富、形式多样，不仅帮助同学们提升了心理健康意识，掌握了应对心理问题的有效方法，更为大家在大学阶段的学习和生活提供了有力的心理支持，同学们纷纷表示收获颇丰，将以更阳光的心态、更坚定的步伐迈向未来。自动化学院将持续关注学生的心理健康，开展更多相关活动，助力学生健康成长。
